Über mich

Hallo liebe Fitnessbegeisterte, Sportsüchtige, Sportmuffel und innere Schweinehunde,

ich bin eure Story Tellerin und möchte hier ‚Geschichten‘ aus gesunder Ernährung und Sport erzählen.

Ich liebe Sport. Ich liebe leckeres Essen. Ich liebe es fit durchs Leben zu laufen. Daher ist das Motto „Eat smart, train hard, get fit!“ in meinem Leben Programm, welches ich nun auch auf diesem Blog festhalten möchte. Ich habe selbst jahrelang Leistungssport betrieben, gehe regelmäßig trainieren und ernähre mich gerne gesund und lecker.

Fitness bedeutet sportliche Betätigung, gesunde Ernährung und vor allem auch ein (manchmal echt nerviger) Kampf gegen den inneren Schweinehund. Allerdings gibt es beim fit werden/bleiben doch so einiges zu beachten und viele Mythen zu missachten. Ich gebe euch Tipps & Tricks aus eigener Erfahrung zu figur- und gesundheitsbewusster Ernährung und der richtigen Sportwahl.

Ich hoffe, meine Beiträge motivieren euch ebenfalls ein fittes Leben zu führen und freue mich über eure Likes und Kommentare.

Eure Story Tellerin

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